さわら の レシピ
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「フライパンで さわらの煮付け」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。フライパンひとつで簡単に作れる、さわらの煮付けです。味付けはとてもシンプルなので、ごはんにとてもよく合います。 また、フライパンで煮たあと、すこし冷ましておくと味が染みてより.
さわら の レシピ. 材料： さわらの切り身、★(水+酒)or酒のみ、みりん、しょう油、砂糖 カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用.
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