さつまいも 味噌汁 レシピ
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さつまいもは皮をつけたまま1センチ幅のいちょう切りにし、水にさらしてアクを抜き、水気を切る。 豆腐はさいの目に切る。 かぶの葉はゆでて1㎝の長さに切る。 鍋に水、だしの素、さつまいもを入れて火にかけ、さつまいもに竹串が通るまで煮る。.
さつまいも 味噌汁 レシピ. 味噌汁にさつまいもがこんなに合うとは思いませんでした！ ネギを切らしていて、冷蔵庫にあった油揚げを入れちゃいました☆ 体が温まって美味しかった ︎. たまねぎ 小1個（大きいサイズならば半分） にんじん 40g;. （1） 鍋にbとさつまいもを入れ、火にかける。 （2） （1）が煮立ったら、アクを取り除き、柔らかくなるまで煮る （3） （2）にaを入れ、火が通ったら、味噌を溶く。 （4） 器に盛り付け、小ねぎをちらす。.
その後味噌を溶かし入れる。 3、かぼちゃとさつまいもは皮付きのまま大きめの一口大に切る。 耐熱容器に入れて水に一度くぐらせて、ラップをかけて600Wの電子レンジで4分半加熱する。 4、器に味噌を盛り付け、芋類を乗せたら完成です。. さつまいもでつくるけんちん汁です。 あったかい汁物が恋しい朝に、定番のけんちん汁にさつまいもをプラスするだけの簡単レシピ。心と体にじんわり甘いお味です。 さつまいもいりけんちん汁 材料(2人分） さつまいも 1本;. 味噌汁レシピもやしと卵の味噌汁 材料(2人分) 作り方 鍋に水ともやしを入れて火にかけ、卵を溶いておきます。 もやしにサッと火が通ったら、お湯を沸騰させたまま卵を流し入れます。.
さつまいもの優しい甘みが、ほっとします。 ほくほくとしたさつまいもと、もやしのしゃきしゃき食感が良く、食べごたえのあるお味噌汁です。 管理栄養士監修の食事 9033 品.
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