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スムージー レシピ イチゴ. 今日もありがとうございます😊🙏 ️ ----- こんばんは。今回はスムージーの簡単でおいしいレシピ4種類を紹介しました。. ブロッコリーを使ったスムージーのレシピ ・ブロッコリー 4~6房 ・季節の果物 (バナナ1本、イチゴ5~8個、ミカン1個、キウイ1個など。2種類以上使うときは量を調節してください) ・水 100cc. 健康維持や美肌のために習慣としている人も多い「グリーンスムージー」。ダイエット目的のドリンクとして朝食の定番になりつつあります。グリーンスムージーって? どんな効果があるの? どうやってグリーンスムージーでダイエットするの? など基本の情報をおさらいしてみましょう!.

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